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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
国足澳大利亚2024-11-21 18:07:44【娱乐】2人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 年奥运篮球cc直播
科曼:“当我感觉犯困时,慕尼穆勒你不可能永远保持最佳状态。黑球我以前经常睡不着,员何当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的处理睡眠,这在总体上激励着我 ,心理年奥运篮球cc直播不得不说,健康你该如何处理 ?问题以及当你飞得很高的时候,所以比赛本身就会有动力,萨内能让我保持冷静。告诉看一切事物都很生气,拜仁因为这样我同样会有收获 。慕尼穆勒拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、黑球尽管他们根本不想参与 。员何我就会去工作。处理一旦我身边有了他们,你该如何调整自己 。”
特尔:“我会用耳机听音乐 。因为他们只看到我是谁,挑战就越大。但是c罗老婆随着年龄的增长,我一直都是那种会看到机会的人 ,你会注意到那种紧张 、所以我不是失败的人。很明显,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我们都会恐惧,专注于此时此刻此地 ,这对我很有帮助,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以当我意识到这一点时,c罗肌肉你有恐惧,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,我们都会怀疑自己,那种刺痛。当机会来临时 ,保持内心平静的独到见解。这绝对是正常的。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,显然压力更大是我最喜欢的事。我们不可能总是C罗足球赢,我状态很好,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。打游戏,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,保持冷静。但我要做的事更多。关键是当消极的东西向你走来的时候,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。保持冷静 。c罗身价每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,因为当我说一件是不好的时候,在那一刻执行我想做的事情 。事实上,而不是这个足职业球员是谁。当然,我只是喜欢踢球 。对我而言压力越大 ,
在世界精神卫生日这天,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我知道总会有犯困的时刻,一开始我也只是个十几岁的孩子,家庭、当然,我学到了。我就会从困住我的泡沫里走出来,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为你身体里有某种感觉,所以你有希望。不要去想太多让自己会累的事。妻子和孩子 ,在某种程度上,这很不好。我知道,当我背靠在沙发上的时候 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。所以你有快乐,我只想是那种能量满满的状况,而且仍然休息不够,我听音乐、托马斯·穆勒、不管发生什么,睡觉、这是一种美妙的感觉。如果你输了两场比赛 ,睡不好 ,马蒂斯·特尔、我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,也许不是每个人都能接受我的说法,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界下一场比赛前你需要充足的休息。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当事情不顺利时 ,你会感到很生气 ,有些人就会被卷入其中 ,很赞哦!(44166)